彼氏が欲しいのにできない理由｜恋人ができない原因と解決法

💔 こんな悩みありませんか？

「彼氏が欲しい」とずっと思っているのに、全然できない。周りの友達は次々と彼氏ができるのに、自分だけ取り残されている気がする。「私の何が悪いの？」「どうしたら彼氏ができるの？」…焦りと不安が募るばかり。彼氏ができない理由がわからない。どうすれば恋人ができるんだろう…

大丈夫。できない理由がわかれば、解決できます

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① 出会いが少ない

最も多い理由が、出会いが少ないこと。職場と家の往復だけ、休日は家にいる…それでは、出会うチャンスがありません。彼氏が欲しいなら、まず出会いを増やすことが必要です。

② 理想が高すぎる

理想が高すぎると、誰も選べません。「年収は○○万円以上」「イケメンじゃないと嫌」「身長は○cm以上」…条件が多すぎると、該当する人がいなくなります。理想を見直すことも大切です。

③ 自分から行動していない

待っているだけでは、彼氏はできません。「いい人がいれば」と受け身でいても、何も起こりません。自分から話しかける、デートに誘う…行動することが必要です。

④ 外見に気を遣っていない

清潔感がないと、恋愛対象として見られません。髪がボサボサ、服装が適当、メイクをしない…外見は、第一印象を決める大切な要素です。最低限の身だしなみは整えましょう。

⑤ ネガティブすぎる

愚痴や悪口ばかり言っていると、一緒にいたいと思われません。ネガティブなオーラは、人を遠ざけます。ポジティブでいることが、モテる秘訣です。

⑥ 仕事や趣味に夢中すぎる

仕事や趣味に時間を使いすぎて、恋愛する時間がない。「今は仕事が忙しいから」と言っているうちに、時間が過ぎてしまいます。恋愛にも時間を使うことが必要です。

⑦ 過去の恋愛を引きずっている

元彼を忘れられない、過去の失恋がトラウマになっている…過去を引きずっていると、新しい恋は始まりません。過去を手放すことが、次のステップです。

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ステップ1：出会いを増やす

出会いの数を増やすことが、最優先です。マッチングアプリ、合コン、友達の紹介、習い事、趣味のサークル…できるだけ多くの出会いの場に参加しましょう。出会いが増えれば、彼氏ができる確率も上がります。

ステップ2：外見を整える

清潔感のある外見を心がけましょう。髪を整える、肌をきれいにする、服装に気を遣う…第一印象を良くすることが大切です。美人である必要はありません。清潔感があれば十分です。

ステップ3：笑顔で接する

笑顔は、最強の武器です。いつも笑顔でいることで、親しみやすい印象を与えます。男性は、笑顔の女性に惹かれます。

ステップ4：自分から話しかける

待っていても何も起こりません。自分から話しかける勇気を持ちましょう。「こんにちは」「趣味は何ですか？」…簡単な会話から始めればいいんです。

ステップ5：連絡先を交換する

いい感じの人がいたら、連絡先を交換しましょう。「またお話ししたいです」と素直に伝えればOK。LINEやインスタのアカウントを交換して、繋がりを持ち続けることが大切です。

ステップ6：デートに誘う・誘われる

連絡を続けて、デートに発展させましょう。「今度、ご飯行きませんか？」と誘う、または誘われたら快く受ける。デートを重ねることで、関係が深まります。

ステップ7：告白する・告白される

いい雰囲気になったら、告白です。相手から告白されるのを待つのもいいですが、女性から告白するのもアリ。「好きです、付き合ってください」と素直に伝えましょう。

マッチングアプリ

マッチングアプリは、手軽に出会える方法です。ペアーズ、Omiai、with…たくさんのアプリがあります。プロフィールを丁寧に書いて、積極的にいいねを送りましょう。

合コン・街コン

合コンや街コンに参加してみましょう。友達に誘ってもらう、合コンセッティングサービスを使う…一度に複数の人と出会えるのがメリットです。

友達の紹介

友達に紹介してもらうのも効果的です。「いい人いたら紹介して」と周りに伝えておきましょう。共通の友人がいる相手なら、安心感もあります。

習い事・サークル

習い事やサークルに参加すると、共通の趣味を持つ人と出会えます。スポーツジム、英会話、料理教室…興味のあることを始めてみましょう。

職場・バイト先

職場やバイト先も出会いの場です。毎日顔を合わせるので、自然に仲良くなれます。社内恋愛に抵抗がなければ、職場の人に注目してみましょう。

「いい人がいれば」と待っている

待っているだけでは、何も起こりません。「いい人がいれば」と言っている間に、時間だけが過ぎます。自分から探しに行くことが必要です。

「私なんて…」と自信がない

自信のなさは、相手にも伝わります。「私なんて彼氏できない」と思っていると、本当にできなくなります。自分を信じることが大切です。

「完璧な相手」を探している

完璧な人はいません。理想を追い求めすぎると、誰も選べなくなります。70点の相手で十分。完璧を求めるのをやめましょう。

💕 単純接触効果

心理学で「単純接触効果」というものがあります。これは、何度も会うことで好意を持つ現象です。出会いを増やし、何度も会うことで、彼氏ができる確率が上がります。だからこそ、出会いの数が大切なんです。

⏰ 自己成就予言

「自己成就予言」とは、自分が信じたことが現実になる現象です。「彼氏できない」と思っていると、本当にできなくなります。逆に、「彼氏できる」と信じれば、できるようになります。ポジティブに考えることが大切です。

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